Kiedy organizm próbuje chronić się przed uszkodzeniem, stosuje środki obronne. Jeśli jakaś część stopy czy dłonie przez dłuższy czas ocierają się o materiał, zewnętrzna warstwa skóry zaczyna się pogrubiać, tworząc twardą osłonę z martwych komórek. To właśnie ma miejsce, gdy niedopasowane buty ocierają się o paluch albo kciuk ociera się o rączkę grabi. Naskórek stopniowo pogrubia się, tworząc odcisk. Zaniedbany odcisk może zrogowacieć. Czasami odciski bywają bezbolesne i naprawdę osłaniają otarte miejsca. Jeśli jednak naciskają na kość albo przebiegający pod skórą nerw, mogą być bardzo bolesne i uciążliwe, a nawet uniemożliwić chodzenie.