Kwasy tłuszczowe w oleju z konopi
Pod względem właściwości i składu chemicznego olej konopny jest komponentem unikalnym, odznaczającym się doskonałym profilem kwasowym. Zawiera bowiem około 75–80% niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Stosunek omega-6 do omega-3 wynosi 3:1 i jest optymalny dla prawidłowego metabolizmu lipidów w organizmie człowieka. Olej konopny zawiera również kwas oleinowy, palmitynowy, gamma-linolenowy, arachidonowy i eikozanowy. Dodatkowo w składzie znajdziemy przeciwutleniacze, proteiny, aminokwasy, karoten, fitosterole, fosfolipidy, minerały (w tym Ca, Mg, S, K, Fe, Zn i P) oraz witaminy – A, D, E oraz K. Zawiera naturalnie występujący w nasionach chlorofil, który działa przeciwzapalnie i łagodząco. W oleju tym znajdziemy także wiele cennych substancji biologicznie czynnych o właściwościach regenerujących, przeciwzapalnych, antyoksydacyjnych, antyseptycznych oraz fotoprotekcyjnych (canabidol, β-sitosterol, tokoferol, terpeny i salicylan metylu). Jednym słowem, jest on kopalnią dobroci dla naszego organizmu.Olej z konopi – właściwości
Olej z konopi praktycznie nie uczula. Jest doskonałym antyoksydantem, wspiera układ immunologiczny. Zmniejsza stany zapalne stawów oraz niweluje objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego u kobiet. Olej konopny szczególnie pomocny jest w przypadku takich schorzeń i dolegliwości jak: wyprysk, łuszczyca, trądzik, osteoporoza, klimakterium, choroby nowotworowe, SM, reumatoidalne zapalenie stawów, PMS, wysoki poziom cholesterolu, nadciśnienie tętnicze, utrata masy ciała, słabe krążenie, choroba Leśniowskiego-Crohna, choroby sercowo-naczyniowe, kamienie żółciowe, zwyrodnienie nerek, sucha skóra, zaburzenia hormonalne, HIV, gruźlica, niski poziom energii, słaby metabolizm, wypadanie włosów. Polecany jest osobom osłabionym, wyniszczonym chorobą i cierpiącym na awitaminozę. Olej konopny jest bardzo dobrym źródłem białka bardzo wysokiej jakości, jednak nie dostarcza ono cholesterolu, tak jak białka zwierzęce, jest lepiej przyswajalne i nie powoduje wzdęć, tak jak białko sojowe.Olej z konopi – zastosowanie
Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe nie są syntetyzowane przez człowieka i muszą być dostarczane z zewnątrz, a ich deficyt może spowodować wiele schorzeń. Dlatego warto włączyć olej konopny do swojej diety (już w dawnej kuchni polskiej stosowany był do okraszania potraw). Aby wykorzystać jego dobroczynne składniki, najlepiej spożywać go na zimno, a więc dodawać do sałatek, dressingów, humusów i pesto. Można nim polewać tosty (najlepiej z razowego pieczywa), surowe, pieczone lub gotowane warzywa i makarony itd.Dawkowanie oleju z konopi
Olej z konopi mogą jeść wszyscy: dzieci, dorośli i osoby starsze, profilaktycznie wystarczy już jedna łyżeczka w ciągu dnia. Jeżeli chcemy używać oleju w celach terapeutycznych to ilość trzeba zwiększyć do 2-3 łyżek w ciągu dnia. Pamiętajmy że oleju z konopi nie można przedawkować ale trzeba obserwować swój organizm jak reaguje na zmianę diety.Nieoczyszczony olej z konopi
Olej z konopi (nieoczyszczony) tłoczony jest metodą „na zimno” – mechanicznie wyciskany z nasion bez ich podgrzewania. Wszystkie jego składniki zachowują naturalne struktury i cenne właściwości biologiczne. Po wytłoczeniu olej jest poddawany naturalnej sedymentacji, tzn. jest odstawiany w pojemnikach sedymentacyjnych w celu samoistnego osadzenia się wszelkich pozostałości z procesu tłoczenia. Dopiero po upływie optymalnego czasu sedymentacji olej jest rozlewany do ciemnych, szklanych butelek. Na żadnym etapie nasz olej nie jest poddawany rafinacji.Olej z konopi dla skóry
Skład chemiczny oleju z konopi jest bardzo zbliżony do naturalnego tłuszczu ochronnego wydzielanego przez ludzką skórę, dzięki czemu, zastosowany w preparatach kosmetycznych, poprawia gospodarkę lipidami, szczególnie skóry łojotokowej i trądzikowej – łój staje się rzadszy i nie czopuje ujść gruczołów łojowych, co min. zapobiega powstawaniu zmian trądzikowych. Olej ten jest łatwo absorbowany przez skórę, charakteryzuje się dobrą rozsmarowywalnością i brakiem nadmiernej tłustości po aplikacji. Dzięki wysokiej zawartości kwasu linolowego wpływa na zwiększoną przepuszczalność naskórka oraz wykazuje zdolność głębokiej penetracji tkanek, co czyni go doskonałym nośnikiem substancji naprawczych i odmładzających, takich jak ekstrakty roślinne czy olejki eteryczne. Olej z konopi, dzięki bogatej zawartości aminokwasów, wykazuje także korzystne działanie na skórę głowy i włosy (efekt filmogeniczności i substantywności). Zastosowany w odżywkach sprawia, że włosy stają się bardziej błyszczące i łatwiejsze w czesaniu. Informacje dotyczące właściwości oraz działania oferowanych produktów zostały przygotowane na podstawie materiałów ogólnodostępnych.Zaopatruję się w produkty w Olejarni Niwki - https://niwki.pl/produkt/olej-konopny/
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz