Skóra tłusta - gruczoły łojowe wydzielają nadmierną ilość sebum...

Bądźmy optymistami - tłusta skóra ładniej się starzeje, wytwarza bowiem mniej zmarszczek niż skóra sucha. Wymaga jednak więcej uwagi, ponieważ stale trzeba oczyszczać pory z nadmiaru wydzieliny. Potrzebna jest jej zdecydowana, ale jednocześnie delikatna pielęgnacja. Należy z niej zmywać martwe komórki, brud i nadmiar tłuszczu, unikając mocnego pocierania, które może doprowadzić do podrażnienia. Zbyt mocny peeling powoduje również, że skóra zaczyna produkować jeszcze więcej tłuszczu.
 
Tłusta skóra oznacza, że gruczoły łojowe wydzielają nadmierną ilość sebum - woskowatej substancji, która chroni skórę. Gdy jest go zbyt dużo, skóra wygląda tłusto, a nadmiar sebum może przyczynić się do rozwoju trądzika. Pewną rolę odgrywa tu dziedziczność - na przykład osoby o ciemnych włosach mają skłonność do wydzielania większej ilości tłuszczu niż osoby jasnowłose. Ważne są także inne czynniki, w tym stres i zmiany w aktywności hormonów. Kobiety w ciąży oraz te, które stosują doustne środki antykoncepcyjne, częściej mają problemy z przetłuszczającą się skórą.


Skóra tłusta - porady 

• Myj twarz w ciepłej wodzie. Taka woda lepiej rozpuszcza tłuszcz niż zimna.
• Wybierz właściwy środek do oczyszczania. Możesz zdecydować się na mydła w kostce lub środki myjące w płynie, unikaj jednak produktów z dodatkiem kremu, które maja w składzie substancje nawilżające. Niektóre mydła w kostce są niezwykle skuteczne, ale możesz używać kosmetyków stworzonych specjalnie dla przetłuszczającej się skóry (możliwe, że będą droższe).
• Jeśli od czasu do czasu masz atak trądziku, wybierz mydło przeciw wypryskom. Tego rodzaju produkty hamują rozwój bakterii wywołujących trądzik.
• Używaj płynu do mycia twarzy, który zawiera alfa-hydroksykwasy (AHA), takie jak kwas cytrynowy, mlekowy czy glikolowy. Kwasy AHA pomagają zmyć martwe komórki skóry, usuwają z porów tłustą wydzielinę i przeciwdziałają infekcji.
• Po oczyszczeniu twarzy nasącz wacik naparem z oczaru wirginijskiego i delikatnie zmyj nim całą twarz. Używaj tego zioła 2 razy dziennie przez 2-3 tygodnie. Po upływie 3 tygodnia zmywaj twarz tylko raz dziennie. Oczar wirginijski zawiera taniny, które mają właściwości ściągające - wysychając, zamykają pory.
• Zioła, takie jak krwawnik pospolity, szałwia lekarska i mięta pieprzowa, mają także właściwości ściągające. Aby przygotować tonik, który poprawi wygląd tłustej skóry i... samopoczucie, wsyp łyżkę stołową jednego z podanych ziół do filiżanki i zalej do pełna wrzącą wodą. Odstaw na 30 minut, aby naciągnął. Przecedź płyn i poczekaj, aż ostygnie, a następnie delikatnie przemyj nim twarz. Jeśli nie zużyjesz całego toniku, możesz go przechować - w temperaturze pokojowej zachowa świeżość przez 3 dni, a w lodówce przez 5 dni.
• Hyzop lekarski również doskonale nadaje się na ziołowy tonik. W medycynie ludowej od dawna miał opinię skutecznego zioła na ładniejszą cerę. Dodaj łyżkę hyzopu do 250 mililitrów wody. Gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut i przecedź. Pozostaw odwar, aż ostygnie. Po oczyszczeniu twarzy przemyj ją wacikiem nasączonym w otrzymanym toniku.
• Połączenie wody lawendowej i eterycznego olejku neroli (otrzymywanego z kwiatów pomarańczy gorzkiej) stworzy pięknie pachnący środek do oczyszczania skóry, a zarazem tonik. Nalej trochę wody lawendowej do ręcznego rozpylacza i dodaj kroplę olejku neroli. Spryskuj skórę tą miksturą kilka razy dziennie.
• Drobnoziarnisty puder wchłonie tłuszcz i pozwoli usunąć martwe komórki skóry, które zatykają pory. Zmiel 2 łyżeczki suchego owsa, przesiej je i dodaj tyle oczaru wirginijskiego, aby uzyskać konsystencję papki. Opuszkami palców wmasowuj delikatnie papkę w twarz, a następnie zmyj ciepłą wodą.
• Kilka razy w tygodniu masuj twarz (uprzednio umytą) z użyciem maślanki. Żywe kultury bakterii w maślance zawierają kwasy, które pomogą usunąć brud i zamknąć pory. Pozostaw ją na twarzy na kilka minut, następnie zmyj.
• Maseczki z glinki lub błota zmniejszają przetłuszczanie się skóry, działają tonizująco i usuwają zanieczyszczenia; dostępne są w większości aptek. Możesz także przyrządzić własną maseczkę, wykorzystując glinkę do twarzy (kupisz ją w niektórych sklepach ze zdrową żywnością lub przez Internet) i oczar wirginijski. Nie używaj gliny ceramicznej - nie będzie miała takiego samego działania. Do łyżeczki glinki do twarzy dodaj łyżkę oczaru wirginijskiego i mieszaj, aż osiągniesz gładką konsystencję. Możesz dodać 2 krople olejku cyprysowego i 2 krople olejku cytrynowego dla zapachu (a także, aby doprowadzić do równowagi pracę gruczołów łojowych). Nałóż maseczkę - omijając okolice oczu - usiądź wygodnie i zrelaksuj się. Pozostaw glinkę na 10 minut lub odczekaj, aż wyschnie, a następnie zmyj ją.
• Uważa się, że maseczki z białka kurzego wzmacniają skórę i wchłaniają nadmiar tłuszczu. Do białka kurzego dodaj łyżeczkę miodu i dobrze rozrób. Następnie dosyp tyle mąki, aby powstała papka. Nałóż maseczkę na twarz, omijając okolice oczu. Pozostaw do wyschnięcia na około 10 minut, a następnie zmyj dokładnie ciepłą wodą.
• Niektóre Indonezyjki wykorzystują owoce mango do przyrządzania maseczki, która wysusza i tonizuje skórę. Aby otrzymać taką maseczkę, rozgnieć mango na miazgę, wmasuj w skórę twarzy, pozostaw na kilka minut do wyschnięcia, a następnie zmyj. Wydaje się, że ułatwia odblokowanie porów.
• Sok cytrynowy jest składnikiem kolejnej maseczki na przetłuszczanie się skóry - stosowany jest wraz z ziołami o ściągających właściwościach i jabłkiem jako podstawą. Obierz jabłko ze skórki, włóż do garnka i zalej taką ilością wody, aby je zakryć, a następnie gotuj na wolnym ogniu, aż stanie się miękkie. Ugnieć je, dodaj łyżeczkę soku cytrynowego i łyżeczkę jednego z wymienionych ziół: szałwii lekarskiej, lawendy wąskolistnej lub mięty pieprzowej. Nałóż tę mieszankę na twarz, pozostaw na 5 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą.
• W ciągu dnia pudruj twarz sypkim pudrem, który wchłonie nadmiar tłuszczu. Nie używaj sprasowanego pudru - często sam zawiera dodatek olejku i może sprzyjać powstawaniu nowych trądzikowych wyprysków albo pogarszać stan już istniejących.
• Kup w aptece chusteczki odświeżające z alkoholem do tłustej skóry. Często są w niewielkich opakowaniach, które mieszczą się w kieszeni, albo w pojedynczych foliowych saszetkach. Na wszelki wypadek zawsze noś przy sobie kilka. Alkohol rozpuszcza tłuszcz i przez jakiś czas matuje twarz.
• Przyjmuj codziennie łyżkę oleju z siemienia lnianego. Olej ten zawiera dużo niezbędnych kwasów tłuszczowych. Wykazano, że kwasy te mają korzystne działanie w przypadku wielu dolegliwości skóry, w tym jej przetłuszczaniu się. Olej z siemienia lnianego możesz kupić w sklepach ze zdrową żywnością. Powinieneś przechowywać go w lodówce, ponieważ na świetle i w cieple mógłby się psuć.

Połyskliwość cery może się nasilać, ale lekarz niewiele jest w stanie pomóc, jeśli przyczyną przetłuszczania jest coś innego niż przyjmowanie nowej pigułki antykoncepcyjnej (w takim przypadku możesz poprosić o przepisanie innej). Jeżeli przetłuszczaniu się towarzyszy nasilenie trądziku, lekarz może zalecić krem lub miejscowo działający antybiotyk.