Dziewięć powodów, dla których warto jeść jajka (a trzeci jest moim ulubionym)

jajko zawiera wszystkie składniki odżywcze niezbędne do przeobrażenia pojedynczej komórki w pisklę.

W kompletne, żywe kurczątko, które ma szkielet, organy wewnętrzne, ślepia, krew, a nawet pióra i dziób! Bez żadnego udziału zewnętrznego, nie licząc odrobiny tlenu, który przenika przez skorupkę.

Nie do wiary, prawda? Jak się dokonuje ten cud natury? Tylko białko i żółtko jednego jaja, które równie dobrze mogłoby skończyć na patelni jako sadzone? Zachwycam się tym nieustannie i wciąż nie mogę w to uwierzyć.

Ale jeśli zapytasz dietetyka, on wyjaśni Ci, że nie jest to aż tak zaskakujące, jakby się mogło wydawać. Ponieważ jajo naprawdę jest najbardziej kompletnym pokarmem, jaki istnieje.

Kleszcze już na nas czekają

Czuje, kiedy nadchodzi jego ofiara. Rozpościera na boki odnóża i dzięki znajdującym się w nich "radarom" jest w stanie z kilkunastu metrów zorientować się, że zbliża się spocony, rozgrzany rowerzysta czy biegacz.

Kleszcze żyją w trawie lub na krzewach. Maksymalna wysokość, na której możemy je spotkać, to półtora metra.

Gdzie najczęściej atakują kleszcze?

W prawdziwym lesie raczej rzadko. Prędzej na jego granicy, tam gdzie przechodzi w łąkę czy wzdłuż ścieżek. Ale równie dobrze może to być miejski park, zoo czy nawet osiedlowy plac zabaw, szczególnie gdy nie jest dokładnie koszony albo gdy znajduje się na nim dużo krzewów i można tam spotkać żywicieli, czyli np. małe gryzonie.

Co to jest Chlorella?

Na naszej planecie w morzach i wodach słodkich żyje łącznie około 23000 rodzajów alg. Większość ich istnieje od zamierzchłych czasów. Skamieniałości pochodzące z ery prekambryjskiej dowodzą, że chlorella istnieje już od ponad 2500 milionów lat. 
W przeciwieństwie do Japonii i Chin chlorella była prawie nieznana w Europie. Dopiero w połowie XX wieku pojawiły się pierwsze opracowania naukowe na jej temat. Od tego czasu wiedza o niezwykłych właściwościach chlorelli znacznie się wzbogaciła. 

Algi mogą być jednokomórkowcami o mikroskopijnej wielkości tak jak Chlorella, albo roślinami o kształtach drzewiastych ze zorganizowaną strukturą, tworzącymi prawdziwy podwodny las, jak np. Morszczyn(Kelp). Morza, jeziora, stawy, strumienie, rzeki, lecz również szczeliny, pnie drzew i wilgotne gleby są głównymi biotopami wszystkich alg.

Ile ofiar ma na sumieniu Big Pharma?

Od 2000 roku leki zabiły więcej ludzi, niż ich zginęło łącznie w działaniach wojennych, w aktach terroru i morderstwach. Big Pharma notuje miliardowe zyski, a ludzie umierają milionami. Szokujące dane na temat tej „wojny chemicznej” opublikował portal PharmaDeathClock.

Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się ilu ludzi umiera każdego dnia w wyniku zażywania leków na receptę, stosowania chemioterapii, czy na skutek błędów medycznych, możecie to ocenić na podstawie danych dotyczących Stanów Zjednoczonych. Nowa strona internetowa publikuje szokujące informacje pochodzące wyłącznie z oficjalnych źródeł.

PharmaDeathClock liczy i pokazuje w czasie rzeczywistym wszystkie „medyczne” zgony w USA, zliczając je począwszy od 1 stycznia 2000 roku. Dane obejmują ofiary leków i procedur medycznych, pochodzące z raportów Światowej Organizacji Zdrowia, czasopism medycznych, Consumer Reports, CDC i innych oficjalnych źródeł.

W czasie pisania tego artykułu liczba ofiar chemioterapii wzrosła o ponad 400 osób, a w ciągu 15 lat w Stanach Zjednoczonych w wyniku tej „terapii” zmarło już ponad 16 milionów ludzi. Chemioterapia to biznes, na którym Big Pharma robi najlepszy interes.

Inne liczby są równie szokujące. Przykładowo skutki uboczne działania leków spowodowały śmierć ponad 12 milionów ludzi, a błędy medyczne popełniane w szpitalach – ponad 7 milionów! Jedyne czego brakuje w portalu PharmaDeathClock to pokazania – oprócz liczby ofiar – zysków koncernów farmaceutycznych pochodzących z „leków”, które te zgony spowodowały.

Zobacz tutaj jak – niestety – te liczby stale rosną:
PharmaDeathClock.com

Artykuł pochodzi z newslettera Poczta Zdrowia, przekazującego najnowsze, potwierdzone badaniami naukowymi, informacje o naturalnych metodach leczenia i zapobiegania chorobom. Można go  bezpłatnie  zaprenumerować na stronie www.PocztaZdrowia.pl

„Zakrapiany” wieczór i paracetamol – mieszanka śmiertelnie niebezpieczna

wiele osób ma zwyczaj przyjmowania po „zakrapianym” spotkaniu kilku tabletek paracetamolu po to, aby następnego dnia uniknąć nieprzyjemnych tego konsekwencji.

Jednak jest to poważny błąd. Taka mieszanka może okazać się śmiertelna!

Paracetamol jest metabolizowany w wątrobie przez cytochrom CYP2E1, czyli tą samą drogą, jaką trawiony jest alkohol. Cytochrom dezaktywuje cząsteczki paracetamolu dzięki silnemu przeciwutleniaczowi produkowanemu przez organizm – glutationowi.

Jednak gdy zapasy glutationu się wyczerpią, paracetamol uszkadza błony komórkowe, przez co zaczynają one obumierać.

Jeśli taka sytuacja regularnie się powtarza, może dojść do nagłego, szybkiego pogorszenia się funkcjonowania wątroby, co lekarze nazywają ostrą niewydolnością tego organu. Bez natychmiastowego przeszczepu wątroby takie przypadki kończą się śmiercią. Zwiększone ryzyko występuje wtedy, gdy pacjent cierpi również na takie choroby jak marskość wątroby, zapalenie wątroby typu B lub gdy jest zarażony wirusem HIV.

Jedzcie jaja! Na śniadanie, na obiad, na kolację

Rozmawiała Aneta Augustyn

 06.04.2012 08:56

Zwykle sześćdziesiąt jaj w domu musi być, ich liczba nie może spaść poniżej trzydziestu - zastrzega się prof. Tadeusz Trziszka. Jajolog z Wrocławia, przez znajomych zwany jajcarzem, przekonuje Polaków, że warto jeść co najmniej dwa jaja dziennie.

Aneta Augustyn: Nawraca pan naród na jaja?

Prof. Tadeusz Trziszka*: Nawracam, bo z jajami u nas nie najlepiej. Na Polaka nie przypada nawet jedna sztuka dziennie. Na Wielkanoc jajo ma swoje pięć minut, ale i tak nam to statystyk nie poprawia . Jemy ledwie 200 jaj rocznie, dwa razy mniej niż Japończycy czy Chińczycy.

Błąd, który może uczynić Cię otyłym i nieszczęśliwym

zażywający mniej niż siedem godzin snu dziennie (dokładnie sześć godzin i pięćdziesiąt osiem minut) Francuzi królują w zestawieniach źle sypiających narodów.

Sytuacja pogarsza się z roku na rok. Zagoszczenie w latach sześćdziesiątych w domach telewizji skróciło noce o ponad godzinę, a późniejsze powszechne używanie internetu i telefonów komórkowych tylko pogorszyły sytuację. W ciągu pięćdziesięciu lat dzienna dawka snu skróciła się o około półtorej godziny. W skali roku ludziom brakuje ponad półtora miesiąca snu w stosunku do ich potrzeb.

Dzieci są najbardziej poszkodowaną grupą. Przewlekły brak snu może u nich bezpośrednio wpływać na złe wyniki w szkole oraz nadmierną pobudliwość. Surowe zakazanie porannego lub późnowieczornego oglądania bajek w telewizji powinno stanowić jedną z podstawowych zasad rodziców, którzy nie chcą, by ich życie rodzinne wyglądało jak pole bitwy.

Poważne konsekwencje

U dorosłych brak snu również niesie za sobą poważne konsekwencje. Sprzyja otyłości oraz cukrzycy, jak również zapadaniu na choroby sercowo-naczyniowe czy psychiczne, takie jak długotrwały niepokój czy depresja.

Zrzucić kilka kilogramów... ryzykując życie

Slim Body Expert

Jeśli dieta odchudzająca była kiedykolwiek częścią Twojego urlopowego lub noworocznego planu, warto byś przyjrzał się jej z bliska.

Zdecydowana większość diet odchudzających wywołuje wrażenie, że dzięki nim jednocześnie osiąga się optymalny stan zdrowia. To nieprawda!

W rzeczywistości na dłuższą metę diety te powodują wręcz przybieranie na wadze, co popularnie nazywamy efektem jo-jo. A przede wszystkim niekorzystnie wpływają na metabolizm i podnoszą poziom stresu, przez co nieodwracalnie osłabiają organizm.

Żegnaj senności po posiłku!

Czy zdarza się, że odczuwasz senność po posiłku?

Czujesz się wtedy błogo, a powieki zaczynają Ci ciążyć… Nawet w ciągu bardzo aktywnego dnia trudno Ci jest pozbyć się obezwładniającego poczucia zmęczenia i senności.

Zjawisko to dotyczy wielu osób, a każda z nich jest przekonana, że jest ono całkowicie naturalne.

Jednak prawda jest inna.

Jeśli odżywiasz się zdrowo, sypiasz regularnie i uprawiasz sport, nie ma powodu, żeby Twój organizm domagał się odpoczynku w ciągu dnia.

Co więcej: istnieją sposoby na wyeliminowanie tego odczucia!

Skąd bierze się popołudniowe zmęczenie?

Najczęściej ten nagły atak zmęczenia pojawiający się popołudniową porą oznacza, że Twój organizm wpada w hipoglikemię. Hipoglikemia to stan niskiego poziomu cukru we krwi, inaczej: niedocukrzenia.

Może być to w pewnym stopniu zaskakujące – jakim sposobem organizmowi może brakować cukru po dopiero co spożytym posiłku?

Poniżej znajdziesz wyjaśnienie.

Wykorzystaj moc roślin, aby odzyskać zdrowie

W leczeniu chorób i dolegliwości nasi przodkowie od tysięcy lat korzystali z dobrodziejstw natury: naparów, nalewek, wywarów, okładów i maści... 

Przygotowywali je z leczniczych roślin, a receptury przekazywali z pokolenia na pokolenie. 

Dzisiaj niestety niewiele już osób posiada tę cenną wiedzę. 

Na szczęście leki ziołowe i inne rośliny lecznicze zaczęły przeżywać swój renesans. 

Dzięki współczesnym badaniom naukowym z pomocą mogą Ci przyjść nie tylko rośliny lecznicze z domowego ogródka, ale także te z najbardziej odległych miejsc świata takich jak Amazonia, Chiny, Papua-Nowa Gwinea, Nowa Zelandia...